Verdauung

Erforschte Probiotika für Reisediarrhö

Wenn Sie an einen neuen Ort reisen, trifft Ihr Darm über Essen und Wasser schlagartig auf eine ganze Schar unbekannter lokaler Mikroben — stellen Sie sich vor, Ihr Verdauungssystem landet in einem fremden Land, ohne die Sprache zu sprechen. Manchmal gelingt die Anpassung mühelos, manchmal wird es zu viel, und es kommt zum gefürchteten Reisedurchfall, der die Traumreise in einen Hotelbad-Marathon verwandelt. Das ist ausgesprochen häufig, vor allem in Regionen, deren Keimflora sich stark von dem unterscheidet, was Ihr Körper gewohnt ist.

Ein kräftiger, gut besiedelter Darm ist besser gerüstet, wenn neue Mikroben anklopfen. Unterstützende Probiotika-Stämme vor und während der Reise helfen, die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Darms zu stärken, fördern eine stabilere Verdauung und können die Wahrscheinlichkeit eines unangenehmen Bauch-Zwischenstopps verringern. Eine kleine Vorbereitung, dank der Sie sich auf Streetfood, Sehenswürdigkeiten und schöne Erinnerungen konzentrieren können — statt auf die Suche nach der nächsten Toilette.

Klinische Evidenz

Zugehörige Stämme

Lactobacillus · LGG (ATCC 53103)

Lactobacillus rhamnosus GG

Probiotische Hilfe bei antibiotikabedingtem Durchfall und Reizdarm

Stark

Lactobacillus rhamnosus GG ist der weltweit am besten erforschte Probiotika-Stamm – mit über drei Jahrzehnten klinischer Forschung, die belegt, wie er deinem Darm während und nach einer Antibiotikabehandlung zur Seite stehen kann. Man kann ihn sich wie einen persönlichen Bodyguard für dein Verdauungssystem vorstellen – einer, der die aggressive Magensäure übersteht, sich an der Darmwand festhält und dort standhaft die Stellung hält. Ob nervöser Reisebauch, Antibiotika-Nachwehen oder unberechenbare Reizdarm-Schübe – dieser Stamm hat eine Erfolgsbilanz, die für sich spricht.

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Saccharomyces · CNCM I-745

Saccharomyces boulardii CNCM I-745

Dieses hefebasierte Probiotikum kann C. diff und Reisedurchfall entgegenwirken

Stark

Anders als jedes andere Probiotikum auf dieser Seite ist Saccharomyces boulardii CNCM I-745 gar kein Bakterium – sondern eine nützliche Hefe, und genau dieser eine Unterschied macht ihn so besonders. Da Antibiotika ausschließlich Bakterien angreifen, übersteht dieses Probiotikum eine Antibiotikakur völlig unbeschadet und kann den Darm aktiv schützen, während das Medikament seine Arbeit verrichtet. Er zählt zu den am gründlichsten erforschten Probiotika weltweit zur Unterstützung bei antibiotikabedingtem Durchfall, Reisedurchfall und der gefürchteten Darminfektion durch C. difficile.

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Escherichia · Nissle 1917 (DSM 6601 / Mutaflor)

Escherichia coli Nissle 1917

Probiotische Unterstützung bei Colitis ulcerosa und CED-Linderung

Stark

E. coli Nissle 1917 ist eines der am besten erforschten und einzigartig wirkungsvollen Probiotika überhaupt – der einzige probiotische Stamm, der offiziell als Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Aufrechterhaltung der Remission bei Colitis ulcerosa empfohlen wird. Anders als die vertrauten Lactobacillus- oder Bifidobacterium-Stämme wirkt dieser Darmwächter, indem er schädliche Bakterien verdrängt, Darmentzündungen beruhigt und die schützende Darmschleimhaut stärkt. Wer mit CED, hartnäckiger Verstopfung oder einem empfindlichen Verdauungssystem zu kämpfen hat, findet in diesem hundert Jahre alten Stamm möglicherweise das fehlende Puzzleteil für die Darmgesundheit.

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Medizinischer Haftungsausschluss

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