Verzeichnis

Stammverzeichnis

Durchsuchen Sie unseren umfassenden, evidenzbasierten Ratgeber zu probiotischen Stämmen. Filtern Sie nach Gattung oder Gesundheitszustand, um peer-reviewte Forschung und gezielte Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Gesundheitsziele zu entdecken.

Angezeigt: 50 Stämme

Lactobacillus · LGG (ATCC 53103)

Lactobacillus rhamnosus GG

Probiotische Hilfe bei antibiotikabedingtem Durchfall und Reizdarm

Stark
800+ Studien

Lactobacillus rhamnosus GG ist der weltweit am besten erforschte Probiotika-Stamm – mit über drei Jahrzehnten klinischer Forschung, die belegt, wie er deinem Darm während und nach einer Antibiotikabehandlung zur Seite stehen kann. Man kann ihn sich wie einen persönlichen Bodyguard für dein Verdauungssystem vorstellen – einer, der die aggressive Magensäure übersteht, sich an der Darmwand festhält und dort standhaft die Stellung hält. Ob nervöser Reisebauch, Antibiotika-Nachwehen oder unberechenbare Reizdarm-Schübe – dieser Stamm hat eine Erfolgsbilanz, die für sich spricht.

Antibiotika-assoziierte DiarrhöReizdarmsyndrom (IBS)ReisediarrhöAtopische Dermatitis (Ekzem)
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Saccharomyces · CNCM I-745

Saccharomyces boulardii CNCM I-745

Dieses hefebasierte Probiotikum kann C. diff und Reisedurchfall entgegenwirken

Stark
100+ Studien

Anders als jedes andere Probiotikum auf dieser Seite ist Saccharomyces boulardii CNCM I-745 gar kein Bakterium – sondern eine nützliche Hefe, und genau dieser eine Unterschied macht ihn so besonders. Da Antibiotika ausschließlich Bakterien angreifen, übersteht dieses Probiotikum eine Antibiotikakur völlig unbeschadet und kann den Darm aktiv schützen, während das Medikament seine Arbeit verrichtet. Er zählt zu den am gründlichsten erforschten Probiotika weltweit zur Unterstützung bei antibiotikabedingtem Durchfall, Reisedurchfall und der gefürchteten Darminfektion durch C. difficile.

Antibiotika-assoziierte DiarrhöClostridioides difficile InfektionReisediarrhöKindlicher Durchfall
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Bifidobacterium · 35624 (Bifantis)

Bifidobacterium infantis 35624

Der führende Probiotika-Stamm zur Linderung von Reizdarm-Blähungen

Stark
50+ Studien

Wenn Blähungen und Bauchschmerzen dein Leben bestimmen, ist Bifidobacterium infantis 35624 einer der wissenschaftlich am gründlichsten untersuchten Probiotika-Stämme überhaupt speziell zur Unterstützung bei Reizdarm. Er wirkt, indem er die entzündlichen Signale im Darm beruhigt – wie ein geschickter Friedensstifter, der einen Aufruhr besänftigt –, damit sich deine Verdauung wieder normalisieren kann. Klinische Forschung nennt ihn immer wieder als bevorzugtes Probiotikum für Menschen mit Bauchbeschwerden, übermäßigen Blähungen und unberechenbarem Stuhlverhalten.

Reizdarmsyndrom (IBS)Blähungen & Gas
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Lactobacillus · NCFM (ATCC 700396)

Lactobacillus acidophilus NCFM

Tägliche probiotische Unterstützung bei Laktoseintoleranz und Reizdarm

Stark
60+ Studien

Lactobacillus acidophilus NCFM ist einer der weltweit am besten erforschten Probiotika-Stämme – und das aus gutem Grund. Er wurde klinisch untersucht, um Blähungen, Krämpfe und unberechenbare Toilettengänge zu lindern, die mit Reizdarm und Laktoseintoleranz einhergehen können. Man kann ihn sich wie einen verlässlichen täglichen Begleiter für einen ruhigeren, angenehmeren Bauch vorstellen.

Reizdarmsyndrom (IBS)LaktoseintoleranzAllgemeine Modulation des Immunsystems
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