Streptococcus salivarius M18

Ağzınız yüzlerce farklı bakteriye ev sahipliği yapar ve çoğu zaman bunlar barış içinde bir arada yaşarlar. Ancak huzur bozucular — şekeri seven ve diş aşındıran asit üreten türler — hakimiyet kurmaya başladığında, işte o zaman çürükler, iltihaplı diş etleri ve o korkulan kötü nefes başlar. Streptococcus salivarius M18, orijinal olarak sağlıklı bir insan ağzından izole edilmiş bir bakteri suşudur; bu da onun kelimenin tam anlamıyla orada yaşamak için doğduğu anlamına gelir. M18'i ağız mikrobiyomunuzun orijinal ev sahibi olarak düşünün: geri taşınır, dişleriniz ve dilinizde birinci sınıf mülkü alır ve zararlı işgalcilerin hayatını oldukça zorlaştırır. Bunu akıllı, iki yönlü bir strateji ile yapar — çürüğe neden olan bakterileri doğrudan öldüren bakteriyosin adı verilen doğal antibiyotik benzeri proteinler salgılar VE bu kötü bakterilerin saklanmayı sevdiği yapışkan plak filmlerini parçalayan özel enzimler (dekstranaz ve üreaz) üretirken, ürettikleri asitleri de nötralize eder. Dikkate değer derecede sofistike, doğal olarak evrilmiş bir savunma sistemidir.

M18'in peşine düştüğü en büyük zorba, diş çürüğünün arkasındaki başlıca bakteriyel kötü karakter olan Streptococcus mutans'tır. Çürük riski yüksek çocuklarla yapılan klinik çalışmalarda, M18'in düzenli kullanımı tükürükteki S. mutans seviyelerinde anlamlı bir azalmaya ve üç aylık bir süre boyunca yeni çürüklerden kaçınma şansında önemli bir iyileşmeye yol açmıştır. Dişlerin ötesinde, M18 diş eti sağlığında etkileyici etkiler göstermiştir: erken evre diş eti iltihabı (gingivit) olan ve dört hafta boyunca bir M18 ağız probiyotiği kullanan kişiler, kullanmayanlara kıyasla belirgin şekilde daha az diş eti kızarıklığı, fırçalarken azalan kanama ve ölçülebilir şekilde daha düşük plak skoru yaşamıştır. Kötü nefesle (halitozis) mücadele eden herkes için, M18 — yakın kuzeni K12 ile birlikte — laboratuvar çalışmalarında o utanç verici kokuya neden olan kükürt bileşiklerini üreten altı ana bakteriyi baskıladığı gösterilmiştir. Küçük çocukların ebeveynleri için, randomize bir çalışma M18'in üç aylık kullanımdan sonra çocuklarda siyah diş lekelenme oranını yarıdan fazla azalttığını bulmuştur. Daha uzmanlaşmış ortamlarda da heyecan verici erken araştırmalar bulunmaktadır: radyoterapi gören baş ve boyun kanseri hastaları arasında, M18 takviyesi ağrılı ağız yaralarının gecikmiş başlangıcı ve daha kısa süresiyle ilişkilendirilmiştir; bu da tıbbi olarak karmaşık durumlarda bile potansiyel faydaları öne sürmektedir.

M18 hakkında en güven verici şeylerden biri, güvenlik geçmişidir. Orijinal olarak sağlıklı bir insan ağzından izole edildiği için, hastalığa neden olan bakterilerle ilişkili antibiyotik direnç genlerinden veya zararlı özelliklerden doğal olarak yoksundur ve birden fazla güvenlik değerlendirmesi hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kullanım için uygun olduğunu doğrulamıştır. 3 yaşındaki çocuklarda test edilmiş ve ciddi bir yan etki bildirilmemiştir. Yuttuğunuz kapsül halindeki bağırsak probiyotiklerinden farklı olarak, M18 yavaşça eriyen bir pastil veya tablet olarak alınır — ideal olarak fırçalamadan sonra, yatmadan önce gece, böylece temiz bir ağız ortamını yiyecek veya içecekle yıkanmadan kolonize edebilir. En iyi sonuçlar için, çoğu klinik protokol bunu bir ila üç ay boyunca günlük olarak kullanmıştır. Ağız sağlığının ötesinde, ortaya çıkan araştırmalar M18 gibi suşlarla desteklenen sağlıklı bir ağız mikrobiyomunun, ağız bakterilerinin kalp, metabolizma ve bağışıklık sistemini etkileyen durumlarla ilişkilendirilmesinden dolayı daha geniş sistemik sağlıkla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Bu hala aktif bir araştırma alanı olsa da, ağız mikrobiyomunuza bakmayı kozmetik bir alışkanlıktan çok, tüm vücut sağlığınıza anlamlı bir yatırım gibi hissettiriyor. Her zaman olduğu gibi, M18 en iyi düzenli fırçalama, diş ipi kullanma ve diş kontrolleri de dahil olmak üzere eksiksiz bir ağız bakım rutininin parçası olarak çalışır.