Lactobacillus rhamnosus HN001

Başlangıçta Yeni Zelanda'daki süt ürünlerinden izole edilen Lactobacillus rhamnosus HN001, iki yılı aşkın süredir yüksek kaliteli klinik araştırmaların konusu olan, doğal olarak bulunan dost bir bakteridir. HN001'i, bağırsağınıza (veya bebeğinizin bağırsağına) yerleşen ve vücudun savunma sistemine polen, evcil hayvan tüyü veya belirli gıdalar gibi zararsız şeyler karşısında aşırı tepki verip kaşıntılı cilt veya burun akıntısı tetiklemek yerine sakin kalmayı nazikçe öğreten minik bir bağışıklık öğretmeni gibi düşünebilirsiniz. Bunu kısmen bağırsak astarının sıkı ve güçlü kalmasına yardımcı olarak, kısmen de bağışıklık sistemini daha dengeli, daha az tetikte bir tepkiye yönlendirerek yapar. Hamileliğin ortasından itibaren annelere ve ardından doğumdan itibaren bebeklere verildiğinde, HN001'in gelişimin en kritik penceresinde bebeğin bağışıklık programlamasının temelini şekillendiren sinyaller gönderdiği görülüyor.

HN001 ve çocukluk çağı alerjisi üzerine yapılan araştırmalar çarpıcı. Doğumdan itibaren yüksek riskli bebekleri izleyen uzun süreli klinik çalışmalarda, anneleri hamilelik sırasında HN001 alan ve kendileri de yaşamlarının ilk iki yılında almaya devam eden bebeklerde, plasebo grubundaki bebeklere kıyasla egzama oranı yaklaşık yarı yarıya düşük bulundu. En dikkat çekici olanı, bu koruyucu etkinin takviye durdurulduğunda solmamasıydı; araştırmacılar dört yaşında ve tekrar altı yaşında kontrol ettiğinde çocuklar hâlâ önemli ölçüde daha düşük egzama oranları ve hatta saman nezlesi benzeri belirtiler gösterdi. Egzamalı bir bebekle gelen uykusuz geceleri ve sürekli kaşınmayı yaşamış ebeveynler için, bu tür kalıcı koruma gerçek anlamda hayat değiştirici. Cilt sağlığının ötesinde, HN001 annelerin kendi refahı için de umut vaat etmiştir: hamilelik boyunca ve emzirme döneminde bunu alan kadınlar, doğum sonrası dönemde anlamlı ölçüde daha düşük depresyon ve kaygı hissi bildirmiştir — doğum sonrası ruh sağlığı sorunlarının ne kadar yaygın ve yeterince tedavi edilmediği düşünüldüğünde bu özellikle anlamlı bir bulgudur. Araştırmalar ayrıca hamilelik sırasında sağlıklı kan şekeri seviyelerini destekleme rolünü de incelemiştir; bazı kanıtlar, özellikle 35 yaş ve üzeri kadınlarda gestasyonel diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.

HN001, hamile kadınlarda ve yeni doğanlarda — mevcut en hassas iki popülasyonda — onlarca yıllık kullanımla mükemmel bir güvenlik profiline sahiptir ve klinik çalışmalarda anlamlı bir yan etki bildirilmemiştir. Yaşamın en erken haftalarından itibaren bile genellikle iyi tolere edilir. Bu suş en yaygın olarak kapsül veya toz saşe olarak alınır ve önemli egzama önleme çalışmalarında kullanılan doz günde yaklaşık 6 milyar CFU idi. Hamile kadınlar genellikle bunu gebeliğin 14-16. haftaları civarında başlar ve emzirme boyunca devam eder; bebeklere genellikle doğumdan yaklaşık iki yaşına kadar verilir. Öne çıkan alerji ve ruh hali faydalarının ötesinde, HN001 aynı zamanda geniş bağışıklık destekleyici özellikler gösterir, bağırsak bariyeri sağlığındaki rolü açısından incelenmiştir ve bağırsak konforu ve bağırsak düzenliliği için ek faydalar sağlayabilir. Her zaman olduğu gibi, özellikle hamilelik sırasında, herhangi bir yeni takviyeye başlamadan önce ebeniz veya doktorunuzla kısa bir görüşme yapmakta ve bunun kendi sağlık durumunuza uygun olduğundan emin olmakta fayda var.